Nos saunas
Humidité intense. Chaleur sèche. Chaleur. Décontraction musculaire.
Stimulation par le froid. Détente. Détente, rafraîchissement.
Rien de tel que nos saunas après une grande randonnée ou une longue sortie à vélo. Réchauffez-vous.
Rafraîchissez-vous. Sentez-vous comme des nouveaux-nés.
Sauna
Sauna chalet
Votre musculature apprécie la chaleur agréable qui se diffuse sur votre corps. Détendez vos articulations, détendez votre esprit. Notre sauna chalet (jusqu'à env. 90 C) offre une vue sur l'extérieur où les forêts avoisinantes incitent au repos.
Une séance de sauna est également recommandée avant ou après une séance de massage, étant donné que les douleurs musculaires disparaissent avec la chaleur.
Sauna
Sauna aux herbes
Dans notre sauna aux herbes, votre séance de sauna sera plus douce, grâce à une température moins élevée et au parfum d'huiles essentielles. Vous pouvez aussi opter pour le laconium qui assure une transpiration lente et douce. Durée max. : 45 min à 45°C.
Beaucoup d'air chaud
Hammam et laconium
Actuellement, tout ce qui est bénéfique à notre santé est plus important que jamais. Notre hammam est donc particulièrement bienfaisant grâce au sel de mer pulvérisé en fines particules qui ont un effet bénéfique sur vos voies respiratoires.
Entrez, penchez-vous en arrière et respirez profondément.
Sentez comme la cage thoracique s'élargit, lorsque la vapeur d'eau saline
bienfaisante circule dans vos poumons.
Notre laconium, salle de transpiration sèche, trouve son origine dans les thermes romains. L'air chauffé provient des carreaux du sol, des murs et des bancs. La teneur en humidité y est très faible. Ici, votre corps est enveloppé d'une chaleur bienfaisante, ce qui est extrêmement agréable après une randonnée dans l'air froid de l'hiver.